Supyoga

Yoga op het water. Het klinkt misschien uitdagend: wiebelend op een Stand Up Paddle-board, maar het kan heel ontspannend en leuk zijn!
Je beleeft plezier terwijl je werkt op zowel evenwicht, flexibiliteit, core, kracht, ademhaling en tot rust komen.
Dit allemaal in een prachtige, natuurlijke omgeving.

De houdingen zijn aangepast aan jouw niveau. Het kan gaan van zittende houdingen tot meer uitdagende staande houdingen. Jij kiest zelf hoe groot je het risico wil maken om in het water te plonsen!

Sup en peddel worden voorzien. Een wetsuit is niet nodig. Draag best comfortabele kledij die nat mag worden. Tip: een lycra legging droogt beter en wordt minder zwaar dan katoen. Neem eventueel ook een bikini of zwemshort en handdoek mee.

 

Wanneer:

Elke zondag 4 juli - 12 september van 10h30- 12h


Bij slecht weer kan de les geannuleerd worden, dus check je mail om zeker te zijn dat de les door gaat.

Prijs:

25 euro voor een losse les of 100 euro voor een 5 beurtenkaart, geldig gedurende de zomer.

 

Inschrijven: 

https://www.momoyoga.com/mialma/

Locatie : Domein aan de plas

Blankenbergse dijk 75, 

8000 Brugge

IMG_20210530_173057.jpg
BANDJE.png
BANDJE.png